泸水市无偿献血工作指南、献血流程及

献血者权益保障

一、献血基本条件（年龄 ）

18-55 周岁，符合健康检查要求的多次献血者可延长至 60 周岁。体重：男性≥50 公斤，女性≥45 公斤。健康状况： 无传染病（如乙肝、艾滋病、梅毒等）、无严重慢性病（如 心脏病、高血压、贫血等），女性避开月经期及前后 3 天。

二、献血前注意事项 

1.携带证件：必须携带身份证或其他有效身份证件进行 实名登记。

2.饮食与作息：献血前一日保证充足睡眠，避免熬夜； 献血当天清淡饮食，切勿空腹，避免高脂、高蛋白食物（如 肥肉、油炸食品）；严禁饮酒。

3.特殊限制：近期有纹身、打耳洞者，需间隔 1 年后方 可献血；感冒、发热、服药期间（如阿司匹林）应暂缓献血。

三、献血流程（六步完成） 

1.登记填表：出示身份证，填写《献血登记表》。

2.健康检查：测量血压、脉搏、体温，检测血型、血红 蛋白、转氨酶、乙肝等指标。

3.血液初筛：通过快速检测确认是否符合献血标准。

4.捐献全血：自愿选择捐献 200ml、300ml 或 400ml，采 血过程约 5—10 分钟。

5.按压休息：献血后按压针眼 10—15 分钟，在现场休息 15—20 分钟，确认无不适再离开。

6.领取献血证：获得电子献血证，可用于后续用血费用 减免。

四、献血后注意事项针眼保护

创可贴保留至少 4 小时，24 小时内避免沾水、揉搓或剧 烈拉伸手臂。

饮食建议：多喝水，补充优质蛋白（如鸡蛋、瘦肉、豆 制品）和含铁食物（如猪肝、红枣）。

避免剧烈运动：24 小时内不健身、不搬运重物、不进行 高空作业。

五、献血者权益保障

1.免费健康检测：献血时可免费检测血型、乙肝、丙肝、 艾滋病、梅毒等项目，结果 5 个工作日内反馈。

2.用血费用减免：献血者本人：累计献血达 800ml 以上， 终身免费用血；家属（配偶、父母、子女）：可按献血量等 量免费使用血液。

3.优先用血权：在临床用血紧张时，献血者及其直系亲 属可享受优先用血待遇等献血者权益保障。

4.“二免”优待政策：（凭《大理州无偿献血荣誉卡》享 受）根据大理白族自治州卫生健康委员会等单位通知，荣获以下奖项的献血者可申领荣誉卡，享受两项专属优待：全国无偿献血奉献奖（铜奖、银奖、金奖、终身荣誉奖）；全国无偿捐献造血干细胞奖；全国无偿献血志愿服务终身荣誉奖。

 用血费用减免政策无偿献血者本人及直系亲属临床用 血时可按规定减免费用：本人用血：献血后 5 年内：按献血量3倍减免；超过 5 年后：按献血量等量减免；累计献血达 1000 毫升及以上：终身免费用血。直系亲属用血：（配偶、父母、子女、配偶的父母）可按献血量等量减免。