日常急救小知识

作为普通人来说，

都应该掌握相关急救措施，

说不定你就可以在未来某天突发情况时，

挽救自己，挽救他人。

常见急救知识

 日常生活中，意外伤害很难避免也很难预料，如果我们不及时医治或操作不当，很可能会对自身或他人造成伤害。所以，掌握一些急救常识是非常有必要的。

踝扭伤知识

01冰敷：脚踝扭伤后的24小时以内，可以使用冰毛巾敷在扭伤的部位，促进毛细血管的收缩，防止出现更加严重的损伤，但是要注意，尽量不要直接用冰块敷在皮肤上，以免引起冻伤。24小时后改为热敷。

02加压包扎：扭伤后可以考虑使用弹性绷带对扭伤的部位进行包扎，患者可以逆着扭伤的力量对脚裸缠绕。

03治疗：如果有内出血现象，最好用弹性绷带加压包扎。并尽快送医院医生处理。

骨折急救法

01止血：可采用指压、包扎、止血带等办法止血。

02包扎：对开放性骨折用消毒纱布加压包扎，暴露在外的骨端不可送回。

03固定：以旧衣服等软物衬垫着夹上夹板，无夹板时也可用木棍等代用，把伤肢上下两个关节固定起来。

04治疗：马上送医院进行专业的治疗。

烫伤急救法

01冲：烫伤后，应立刻将烫伤部位用流动清洁的冷水（自来水）冲洗30分钟左右，这样可以散去烫伤部位热量，减轻患者疼痛（别怕浪费水啊，也千万别直接上冰块）；

02脱：如果烫伤部位有衣物，要在冷水中小心地去除衣物，必要时用剪刀剪开衣物，一定别硬脱。（千万别自行弄破水泡啊）；

03泡：当烫伤者疼痛明显时，可用干净的冷水继续浸泡烫伤部位，10-30分钟，可以缓解疼痛，减轻烫伤程度；

04盖：使用药店卖的干净无菌的纱布（或棉质布类），覆盖患处，保证烫伤部位清洁，减少外界污染刺激，以免感染；

05送：前面步骤处理完后，如是严重烫伤还必须及时送医。就医途中可以继续冰袋冷敷（得用毛巾包着）。避免使用偏方，以免影响医生的判断。

误吞异物急救法

 当孩子进食时，突然出现表情痛苦，无法咳嗽，不能说话，脸色发青几乎无法呼吸时，即可确认为异物卡喉，这时候要利用4分钟黄金时间，对孩子进行海姆立克急救法抢救：

儿童

1.妈妈把宝宝放在自己手臂上，腹部朝下，头部冲下，另一只手在肩胛骨间快速向下冲击5次
2.让宝宝仰面躺在手臂上，头部冲下，中指和和食指挤压肋骨处按压5次。

成人

 海姆立克急救法的七字口诀是“剪刀、石头、布”‌。具体操作步骤如下：施救者站在患者身后，患者上身稍前倾，剪刀定位放在肚脐上两横指处，石头即空心拳放在剪刀的上面，布即包裹住拳头，然后用力的向内、向上冲击腹部，直至异物排出。‌

注意！

 错误方法：千万不要采用吞大块饭团、喝醋、抠喉咙等方式，试图将异物咽下。

受伤止血急救法

01加压包扎止血：用消毒纱布或干净的毛巾、布块折成比伤口稍大的垫，盖住伤口，再用绷带或布带扎紧，然后送医院就诊。但疑有骨折或伤口有异物时不宜用此法。

02指压止血：根据动脉的走向，在出血伤口的近心端，用手指压住动脉，可临时止血，多用于头、颈、四肢动脉出血，颈部按压时注意不要影响呼吸，然后马上送医院就诊。

03止血带止血：用橡皮条或布条缠绕扎紧伤口上方肌肉多的部位，其松紧以摸不到远端动脉搏动、伤口止血为宜，过松无止血作用，过紧会影响血液循环，损害神经，造成肢体坏死。要在明显部位标明上止血带的时间，超过两个小时者，每隔一小时放松1一3分钟，改为指压止血，然后快速送医院就诊。此法适用于不能用加压止血的四肢大动脉出血

04呼叫急救：及时拨打120，或送就近医院就诊。