全县各级党政机关、企事业单位、广大市民朋友们：
血液，是生命的源泉；爱心，是生命的曙光。每一次无偿献血，都是将生的希望传递给他人。当患者因疾病、意外急需血液挽救生命时，一袋袋饱含爱心的血液，就是他们与死神抗争的“武器”。然而，临床用血需求持续增长，血库时常面临血液紧张的局面，无数生命正焦急等待着爱心的救援。
无偿献血是无私奉献、救死扶伤的崇高行为，更是社会文明进步的重要标志。定期适量献血不仅对身体无害，反而有助于促进新陈代谢，降低血液粘稠度，预防心血管疾病。还能让我们收获助人的快乐，体会生命的价值与意义。
在此，我们向全社会发出倡议：请每一名健康适龄公民为爱挽起衣袖，捐献可以再生的血液，用您的爱心给他人带去生命的希望，用您的热血去挽救更多的生命。让我们即刻行动起来，加入到无偿献血的志愿者队伍中来。
献血时间及地点
献血时间：2025年5月27日-29日 8:30-17:00
献血地点：镇沅县大昌超市门口
献血条件
1.年龄在18周岁至55周岁(符合健康检查要求的多次献血者主动要求再献，年龄可延长至60周岁)。
2.男性体重≥50kg，女性体重≥45kg，女性在月经期间和前后3天不宜献血。
3.一周内无感冒和急性肠胃炎，未服药 (因心脏、肝脏、肾脏疾病或高血压等长期服药者不参与献血)。
4.与上次献血时间相隔6个月以上(全血)。
5.小手术后未满半个月，一般手术后未满3个月，较大手术后未满半年者不能献血。
献血注意事项
献血前注意事项
1.请携带有效身份证件，如身份证、军官证等，如实填写献血登记表，不谎报、不隐瞒既往病史。
2.适当休息，保证充足睡眠(6至8小时)，切勿劳累过度。
2.献血前一天及献血当日不饮酒、不服用药物，也不可空腹献血，可吃些清淡食品，如面包、稀饭等。
3.献血前适量饮水。
献血中注意事项
精神放松，不要给自己过多的压力，切勿紧张，将自己血管暴露较好的手肘放置好以便于护士采血，同时配合好献血服务工作人员的工作。
献血后注意事项
献血后，弹性绷带在献血15至20分钟后解除，休息10至15分钟后再离开;针眼处24小时内不要着水，保持针口清洁，以免伤口感染，穿刺点敷料应保留至少4小时;多补充水分，正常饮食;24小时内避免进行剧烈运动，保证充足睡眠。如果在献血后感觉身体有任何异常，如头晕、乏力、恶心等，请立即就医。
