连日来，永善县依托沪滇协作机遇，由县红十字会、县计生协会、县教体局联合开展的“生命护航”行动青春期生理心理健康讲座，走进县内各中小学，通过主题讲座、咨询辅导、互动体验等方式，帮助青少年认识自我、管理情绪、应对压力。

5月11日，溪洛渡九年一贯制学校迎来了一堂生动的心理健康课。国家二级心理咨询师冯楠以“静待花开 阳光成长”为主题，用残奥会游泳运动员王家超“再试一次”的励志故事，让同学们明白每个生命都是独一无二的，遇到挫折要鼓起勇气。在“单手系鞋带”互动游戏环节，同学们亲身体验了坚持和突破的力量。紧接着，结合电影《哪吒2》片段，引导大家认识喜、怒、哀、惧等基本情绪，分享在压力下保持冷静、学会求助、建立信任的实用方法。

“我以前觉得英雄一定要很厉害、很了不起，但今天听了王家超哥哥的故事，我知道真正的超能力，不是打败别人，而是‘再试一次’。在今后成长的路上，我要做自己的英雄，遇到困难不害怕，学会求助、学会坚持，用乐观的笑容面对一切，尊重身边的每一个人，心怀热爱地追逐梦想。”溪洛渡九年一贯制学校学生熊炆杰说道。

5月12日，在永善县溪洛渡高级中学，冯楠以“青春有光 向阳成长”为主题开展讲座，通过讲解青春期生理与心理变化，帮助同学们正视学习压力与自我怀疑；针对手机“信息茧房”现象，她揭示了算法背后的多巴胺机制，建议大家合理使用手机，每周主动搜索陌生关键词，打破信息壁垒。在情绪与人际关系方面，鼓励同学们建立自我认同、培养坚巧，平稳健康地度过青春期的关键阶段。韧心态，并引导大家体谅父母、结交良师益友，掌握社交技

“上完这节课，我明白了情绪的波动、刷手机上瘾是青春期和算法的‘坑’，以后我会每天记三件好事平稳心态，主动搜索新的词、打破信息茧房，学习上用小目标扛住大压力，先为自己蓄力，再为家国而奋进，努力为自己的人生负责。”永善县溪洛渡高级中学学生杨孝先说道。

截至目前，青春期生理心理健康讲座已先后在永善县第三中学、溪洛渡九年一贯制学校、溪洛渡镇中心校、永善县溪洛渡高级中学和红光九年一贯制学校开展。接下来，还将走进永善县第二中学、西南大学永善一中、民族小学等中小学，通过持续传递心理健康知识，助力青少年健康、快乐、向阳成长。