一、成人及1岁以上儿童（清醒状态）

1.站位与手势：施救者站在患者身后，两脚分开与肩同宽，让患者弯腰，头向前倾。双臂环抱其腰部，一手握拳，将拇指顶住患者腹部正中线，肚脐与剑突连线之间。

2.冲击动作：另一只手抓住握拳手，快速用力向后上方挤压患者腹部，约每秒一次，直到异物排出。冲击力度需适中，以能推动腹部为宜，避免过度暴力。

二、一岁以下婴儿（清醒状态）

婴儿身体脆弱，需用拍打和按压结合的方式，避免腹部冲击损伤内脏。

1.体位固定：施救者坐在椅子上，将婴儿面朝下放在手臂上，手臂贴着婴儿前胸，手卡在下颌，保持婴儿头部低于躯干。

2.拍背按压：用另一只手的掌根在婴儿背部两肩胛骨之间拍击5次。若异物未排出，将婴儿翻正，在婴儿西哦不两乳头连线中点，用食指和中指按压5次，重复操作至异物排出。

三、自救方法

若身边无人，需主动利用周围物体进行腹部冲击，为自己争取时间。

1.寻找支撑物：快速找到固定的坚硬物体，如椅背、桌边、栏杆等。

2.实施冲击：将腹部正中线、肚脐与剑突连线之间顶在支撑物上，双手抓住物体边缘，身体快速向前倾，借助物体力量冲击腹部，直到异物排出。

四、关键注意事项

1.判断优先：先确认患者是否为气道异物梗阻。典型表现为“v”字手势（双手掐喉）

、无法说话、咳嗽无力、面色发紫、此时需立即施救；若患者为正常咳嗽，应鼓励其自主咳嗽，无需干预。

2.停止指征：一旦患者异物排出、回复正常呼吸，或出现意识丧失，需立即停止冲击。意识丧失时，应立即拨打急救电话120，并转为心肺复苏。

3.禁忌情况：若患者有明显胸部会腹部外伤、孕妇、肥胖者无法实施腹部冲击时，可改为胸部冲击（双手位置在两乳头连线中点，动作类似腹部冲击）。

4.后续处理：异物排出后，即使患者回复正常，也建议就医检查，确认是否有气道损伤或残留异物。