近日楚雄州卫生健康委员会楚雄州红十字会楚雄州总工会联合发布《关于开展楚雄州第六届“公职人员献血月”活动的通知》呼吁全州公职人员再次挽袖以热血传递大爱。

    参加人员：全州各级党政机关、社会团体、企事业单位的干部职工

　　集中采血时间：2025年3月1日-4月30日

    采血地点：

　　(一)中央、省属驻楚单位、州级和楚雄市各部门直接与州中心血站联系，由州中心血站统筹安排献血时间和地点，分批次、分时段开展献血活动。职工人数较少的单位，可自行前往州中心血站（航空路203号）和楚雄市区固定献血点捐献血液。

　　(二)各县市开展“公职人员献血月”活动由各县市卫生健康局、红十字会、总工会负责统筹协调组织，与州中心血站联系献血时间，到各县市固定献血点统一开展献血活动。

　　他们已行动，期待您的加入　　

　　近日州公安局组织了无偿献血活动

　　累计献血量达12600毫升

　　100余名民辅警

　　以特殊的方式诠释“人民公安为人民”的庄严承诺

　　近日楚雄州中医医院广大医务人员纷纷响应号召积极参与无偿献血

　　为挽救患者生命贡献力量

　　44名医务人员参与献血

　　累计献血量达11700毫升

近日楚雄市、禄丰市和武定县三地联动组织开展团体无偿献血活动

　　2天时间内三地共333人参与无偿献血献血总量达92120毫升有效缓解了供血紧张局面

　　今天您的热血流淌在他人的生命里明天这份温暖将回馈在楚雄的土地上让我们一起伸出手臂用热血传递温暖用行动诠释担当

无偿献血基本条件

　　(一)年龄：18至55周岁，既往无献血反应、符合健康检查要求的多次献血者主动要求再次献血的，年龄可延长至60周岁；

    (二)体重：男≥50公斤，女≥45公斤；

　　(三)血压正常，经体检征询，身体健康。

献血前注意事项

　　(一)献血时携带本人有效身份证件；

　　(二)献血前请进食餐食(忌空腹献血)，献血前一天忌食油腻食物、禁饮酒，注意充分休息。

献血后注意事项

　　(一)献血后按压针眼15分钟，并在献血点就地休息20分钟以上，以利身体循环血容量的恢复；

　　(二)献血当天，保持针眼处清洁卫生干燥，有针眼的手臂忌提举重物；

　　(三)献血后适当多饮水，不要暴饮暴食，维持正常的饮食即可，宜吃些瘦肉、牛奶、鸡蛋、豆制品等含蛋白质较高的食品和新鲜蔬菜水果；

　　(四)献血后24小时内不要剧烈运动，当天不要从事高空作业、高温作业、体育比赛、通宵娱乐等活动，保证充足睡眠；

　　(五)献血后如有不适请及时与楚雄州中心血站联系或到医院就诊，联系电话：3026057、3026058。