捐献造血干细胞（包括骨髓捐献）对捐献者的身体健康通常不会有长期危害，这是由造血干细胞的特性和捐献贡献过程的安全性决定的:世界卫生组织（WHO）、中华骨髓库及国际血液与骨髓移植研究中心（CIBMTR）均明确表示：“捐献是安全的，捐献后1-2周内可能出现短暂不适，但无证据表明存在长期健康风险。”

一、为什么是安全的？

1. 造血干细胞的再生能力强

造血干细胞存在于骨髓，是具有高度自我更新能力和多向分化潜能的细胞。它们能不断分裂增殖、保持数量相对稳定，可分化为血细胞前体细胞，最终生成红细胞、白细胞和血小板等。造血干细胞有两个重要特征，一是能分化成所有类型血细胞，二是有高度自我更新或复制能力，这使其在捐献后能迅速补充数量，维持造血系统正常功能。正常情况下，人体血细胞不断新陈代谢，造血干细胞总量基本不变。

造血干细胞如同身体里的“造血种子”，捐献时采集的数量仅占人体总量极少部分，捐献后骨髓等造血组织会加速造血，健康捐献者一般2 - 4周通过代偿机制就能恢复到捐献前水平，不影响正常造血功能。此外，干细胞来源于骨髓或外周血，并非“抽取脊髓”，不影响中枢神经系统。

2. 捐献过程安全规范

正常生理条件下，外周血造血干细胞数量少，无法满足移植需求。因此，外周血造血干细胞采集前，需给捐献者注射粒细胞集落刺激因子（G - CSF）等动员剂，促使骨髓造血干细胞增生并迁移至外周血，使外周血造血干细胞数量增加20 - 30倍。动员剂刺激骨髓造血干细胞生成并释放到外周血，虽会让捐献者出现类似轻微感冒症状，如低热、肌肉骨骼酸痛等，但停药后很快消失。中华骨髓库主要采用外周血造血干细胞采集方式，对捐献者创伤小、恢复快。外周血造血干细胞捐献（80%采用此方式）通过注射动员剂（如粒细胞集落刺激因子）使骨髓造血干细胞释放到外周血，再用血细胞分离机采集。动员剂可能使部分人出现轻微骨痛、乏力等短期不适，停药1 - 2天内消失，无长期影响。

骨髓造血干细胞捐献（传统方式）：是在麻醉状态下从髂骨中抽取少量骨髓液，手术创伤小，术后可能有局部轻微疼痛，恢复后也不会留下长期健康问题。

值得注意的是，有研究发现，适当的献血或造血干细胞捐献不仅不会损害造血干细胞功能，反而可能促进造血干细胞的增殖和分裂，增加造血干细胞数量 。这种现象可能与机体在失血或捐献后的代偿机制有关，通过调低相关黏附分子表达，使造血干细胞易于穿过髓血屏障进入外周血，并增强CD34分子与骨髓基质细胞表面分子的聚集、结合，增强造血干细胞的定植，促进造血干细胞的植入、造血功能的恢复以及免疫功能的重建。

3.  严格的捐献者筛选标准

需通过健康问卷、体检、传染病筛查，确保捐献者符合条件（如无心血管疾病、感染风险等）。  

年龄通常限制在 “18~55岁”，优先选择身体状况良好的捐献者。

二、长期跟踪数据支持

 国内外多年的临床实践和长期跟踪研究显示，没有证据表明捐献造血干细胞会增加捐献者患血液病、免疫力下降等长期健康风险，捐献者的生活质量和寿命与普通人无显著差异。

三、常见误解澄清

❌ “捐献会削弱免疫力”

→ 干细胞恢复后免疫力完全正常，不会增加感染风险。 

❌ “捐献影响生育”

→ 无证据表明对生殖系统有影响，许多捐献者后续正常生育。

❌ “捐献导致白血病”*

→ 白血病是自身细胞突变所致，与捐献无关。动员药物（G-CSF）也未显示致癌性。 

四、捐献后注意事项

短期（1个月内）：补充铁和蛋白质（如红肉、绿叶蔬菜），避免剧烈运动。  

长期：无需特殊护理，定期体检即可。  

总之，在严格遵循医学规范的前提下，捐献造血干细胞是安全的，不会对捐献者的身体健康造成长期危害，其短期可逆的副作用远低于挽救生命的价值。如果您符合条件，可以放心加入捐献者行列，为血液病患者带来重生希望。（来源：山西晚报