一、什么是无偿献血？

1998年10月1日起施行的《中华人民共和国献血法》第二条规定：“国家实行无偿献血制度”。无偿献血是指公民向采供血机构自愿、无报酬的提供自身血液的行为。世界卫生组织给无偿献血定义为：“献血者自愿捐献全血、血浆或血液成分，而不收取任何报酬。”

二、为什么要提倡无偿献血？

无偿献血的血液最安全。无偿献血是我国输血事业的发展方向。早在三十年代，国际红十字组织就号召世界各国开展无偿献血。它体现了人们之间互援互助的人道主义和崇高的奉献精神。目前，世界上许多国家已经做到了临床用血全部来自无偿献血。因为无偿献血者不以经济报酬为目的，献血只是奉献，血液的质量能够得到可靠的保证，有利于受血者的健康和安全。

三、红十字会无偿献血工作的职责是什么？

依据《中华人民共和国红十字会法》《中华人民共和国献血法》等相关规定，赋予红十字会参与、推动无偿献血工作职责，结合《云南省红十字会条例》第十四条规定，县级以上红十字会依法开展无偿献血宣传动员与表彰奖励工作；省、州（市）红十字会按国家规定，负责无偿献血表彰申请材料的收集、统计、审核、公示、报送。

四、无偿献血须知

（一）无偿献血须知

献血有两种方式，一种是捐献全血，另一种是捐献单采血小板。

捐献全血是指捐献血液全部成分，血液采集时间约为4—10分钟，可以选择捐献400毫升/300毫升/200毫升全血。

捐献单采血小板是指捐献血液中“血小板”成分，捐献时利用专业设备采用一次性密闭耗材分离并采集血液中的“血小板”成分。献血者可以根据血小板检测结果，选择捐献1个/2个治疗量，血液采集时间约为40—90分钟。

（二）参加献血的条件

（三）献血前的注意事项

1.提前学习献血知识，消除紧张心理。

2.献血前一天请低脂饮食，献血前4小时请正常饮食，不宜空腹献血。

3.献血前请不要服药。

4.献血前请不要饮酒。

5.献血前请保证充足睡眠。

（四）献血后的注意事项

1.献血后注意保护静脉穿刺部位，1小时内请勿提重物，24小时内穿刺部位不要沾水。

2.献血后当天请不要从事高空作业、高温作业、长途驾驶、体育比赛、通宵娱乐等活动。

3.献血后当天注意多饮水，不必长休大补，切忌暴饮暴食。

五、无偿献血问答

（一）您捐献的血液会经过哪些检测？

您捐献的血液回到血液中心后还将完成血清学和核酸检测，包含乙型肝炎病毒、丙型肝炎病毒、人类免疫缺陷病毒、梅毒螺旋体感染标志物、丙氨酸氨基转移酶、血型等项目的检测，只有检测合格的血液才将被用于临床。

（二）为什么要自愿无偿献血？

《中华人民共和国献血法》规定∶国家实行无偿献血制度。无偿献血是指公民自愿、无报酬地提供自身血液的行为。自愿无偿献血者不受利益驱动，因此献血的血液合格率最高，质量最好，有利于献血者和受血者的健康和安全，是安全输血的重要保障。

（三）献血会影响身体健康吗？

献血是不会影响身体健康的。就算不献血，人体每时每刻也有大量的血细胞在衰老死亡。献血后，人体骨髓具有强大的代偿功能能够迅速补充血液。大量科学研究表明，正常成年人定期献血不影响身体健康，这是国内外学术界的共识。

（四）献血会感染疾病吗？

不会。血站采血必须由具有采血资格的医务人员，采血时使用的是有资质的生产商和供应商提供的，经过严格灭菌消毒的一次性血袋，绝对不会重复使用。因此，献血不会感染任何疾病。

六、献血倡议时间及地点

县城区日常献血地点：澜沧街献血屋（东大门进入主街道70米，左手边，拉祜小镇1幢B02-113商铺）

献血时间：每天8:30-16:30

咨询电话：0879-7220277

集中献血地点：澜沧县天生祥超市门口

集中献血时间：2026年4月13日-4月17日8:30-17:30

咨询电话：0879-7220277

部分乡镇献血地点：

谦六乡新城分院：2026年4月13日，早上8:30-17:00，咨询电话：15750302161、19912896120

谦六乡人民政府：2026年4月14日，早上8:30-17:00，咨询电话：15750302161、19912896120

文东乡文化站对面球场（街道中心）：2026年4月15日，早上8:30-17:00，咨询电话：15087946972

上允镇卫生院：2026年4月16日，早上8:30-17:00，咨询电话：0879-7541011

竹塘乡中心卫生院：2026年4月17日，早上8:30-17:00，咨询电话：0879-3068520

惠民镇中心卫生院：2026年4月20日，早上8:30-17:00，咨询电话：0879-3054260

发展河乡人民政府球场：2026年4月21日，早上8:30-17:00，咨询电话：0879-3068066

糯扎渡镇中心卫生院：2026年4月22日，早上8:30-17:00，咨询电话：0879-7646077

温馨提示：

献血前：头天清淡素食，禁食高脂肪、高蛋白食物；禁饮酒、服药；保证充足睡眠，不要空腹献血。

献血中：保持良好情绪，配合采血护理。

献血后：献血后休息10 - 20分钟；24小时内不宜剧烈运动；针眼处注意压迫止血，保持清洁；不要着水，按时休息，防止受凉感冒；适当补充一些营养，切勿暴饮暴食，以免影响肠胃功能。