造血干细胞捐献在规范操作下，对健康人身体没有长期负面影响。捐献过程分为骨髓捐献和外周血捐献两种方式，短期可能出现疲劳、骨骼酸痛等可恢复的反应，但不会影响造血功能或免疫力。捐献前需经过严格体检和医学评估，确保安全性。

一、捐献流程与身体反应

骨髓捐献（已较少使用）：需在麻醉下从髂骨抽取骨髓血，术后可能出现短暂腰酸、乏力，1-2周内恢复。

外周血捐献（主流方式）：

动员剂注射：捐献前4-5天需注射粒细胞集落刺激因子（G-CSF），可能引发类似感冒的骨痛、低热，停药后消失。

血细胞分离：通过血液分离机循环采集外周血中的干细胞，持续3-4小时。过程中可能出现口唇麻木（与抗凝剂导致的暂时性低钙有关），采集后补充钙剂即可缓解。

二、短期影响与恢复

常见反应：约80%捐献者在注射动员剂期间有轻微骨痛，30%在采集中有短暂疲劳或头晕，通常24-48小时内缓解。

恢复周期：造血系统在1-2周内完全再生，血液指标恢复正常。建议捐献后1周避免剧烈运动，保持均衡饮食。

三、长期安全性研究

国内外多项追踪研究（如美国国立卫生研究院长达10年的随访）表明：无免疫力下降：干细胞捐献不会破坏免疫系统，捐献者感染风险与普通人无差异。1.无肿瘤风险增加：动员剂G-CSF未显示致癌性，全球超过200万例捐献者中未见相关肿瘤发生率升高。2.生育能力不受影响：生殖系统与造血系统无直接关联，女性捐献者后续妊娠并发症率与常人一致。

四、捐献前的严格保障

双重体检机制：除基础血常规、传染病筛查外，需评估心肺功能、肝肾功能，排除贫血或凝血异常。1.医学伦理审核：未成年人、妊娠期女性及患有严重慢性疾病者会被禁止捐献。2.知情同意制度：捐献者可随时退出，医疗机构必须详细说明流程和可能反应。

五、注意事项

捐献后1个月内避免献血，3个月内不建议接种减毒活疫苗。若出现持续发热或严重过敏反应（发生率低于0.1%），需及时就医。中华骨髓库等机构会提供为期1年的健康随访，监测长期健康状况。

科学数据显示，造血干细胞捐献是安全的医疗行为。我国成功完成1.6万例捐献，未出现严重后遗症案例。捐献不仅能拯救生命，对捐献者自身健康也无损害，是值得支持的公益行为。