一次献血到底安不安全？

谁可以献、多久能献一次？

别让这些问号

挡住了你伸出援手的第一步

献血安全吗？

谁能献血

多久能献一次？

依据《献血者健康检查要求》：

（1）年龄：18—55周岁；既往无献血反应、符合健康检查要求的多次献血者，年龄可延长至60周岁。

（2）体重：男性不低于50公斤，女性不低于45公斤。

（3）献全血：每次可献200、300或400毫升，两次间隔不少于6个月。

（4）献单采血小板（成分血）：两次间隔不少于2周，每年一般不超过24次。

一次献血

流程几步？

登记填表→健康征询与体检→血液初筛→采血→休息观察→领取无偿献血证（含电子献血证）。

采血由专业人员操作，全程规范；献血后注意休息、适当补水，避免剧烈运动和饮酒，多数人第二天即可恢复正常工作生活。

这些误区

请别信

“献血会伤身体、伤元气”：科学献血无损健康，身体会自然恢复。

“献血会传染疾病”：一次性无菌耗材，从源头上杜绝交叉感染。

“献成分血比献全血更伤身”：成分献血只采集所需成分，其余成分回输体内，同样安全。