为认真贯彻落实《中华人民共和国献血法》，切实维护人民群众生命安全和身体健康，大力倡导无偿献血健康文明生活新风尚，经研究，决定组织开展我县2024年第五次无偿献血活动，现将有关事项通知如下：       

    一、活动时间及地点     

    （一）2024年第五次无偿献血活动时间及地点：2024年7月5日（星期五）08：30—15：30；牟定县爱心献血屋（县城老体育场外原核酸采样点）。     

    （二）常态化无偿献血时间及地点：每月5日、15日、25日09:00—16:30；牟定县爱心献血屋（县城老体育场外原核酸采样点）。         

    二、有关要求     

    （一）提高认识，加强组织领导。无偿献血是政府主导、部门协作、社会广泛参与的公益事业，事关人民群众身体健康和生命安全，是社会文明进步的重要标志，是“健康牟定”建设的重要组成部分。各乡镇各单位要充分认识做好无偿献血工作的重要意义，始终把保障血液安全供应作为保护人民群众健康、增强人民幸福感和获得感的重要民生工程，切实加强组织领导，认真做好本乡镇本单位的无偿献血工作，动员符合献血条件的干部职工、群众积极参与无偿献血。

    （二）认真履责，加强互助协作。各乡镇要认真履行职责，积极动员、组织辖区符合献血条件的群众参加无偿献血；县无偿献血领导小组各成员单位要加强部门协调配合，住建、公安等部门要积极为献血点设置、献血车停靠、采血设备以及献血车和送血车通行等开辟绿色通道，对不支持或阻挠无偿献血工作的要给予严肃处理，切实保障无偿献血工作顺利开展。     

    （三）加强宣传，营造良好氛围。各乡镇各部门要加大无偿献血宣传报道力度，充分利用广播、电视、网络等媒体，采取公益广告、宣传标语、宣传专栏等形式，大力宣传无偿献血知识及开展无偿献血活动的目的和意义，积极营造良好社会氛围。       

    （四）强化关怀，建立激励机制。各乡镇、各部门、各单位要完善落实对无偿献血者的关爱和激励措施，强化对献血职工的人文关怀爱护，按照《中华人民共和国献血法》《全国无偿献血表彰奖励办法（2022版）》和国家卫生健康委员会办公厅、中共中央宣传部办公厅等六部门《关于进一步做好无偿献血者激励奖励工作的通知》（国卫办医急发〔2023〕20号）《云南省人民政府办公厅关于进一步加强无偿献血工作的意见》（云政办发〔2017〕59号）等相关规定，为无偿献血者参加无偿献血提供支持和便利条件，对参加献血的个人，应给予适当误餐、交通补贴和1—2天献血假。

    无偿献血基本条件及献血注意事项           

    一、无偿献血基本条件       

    （一）年龄：18—55岁，既往无献血反应、符合健康检查要求的多次献血者主动要求再次献血的，年龄可延长至60周岁；体重：男≥50公斤，女≥45公斤；血压、脉搏、体温正常，经体检，身体健康。       

    （二）有传染性疾病、地方病或重要器官有严重疾病等不能参加献血。       

    （三）女性月经前后三天、妊娠期、流产后未满6个月、分娩及哺乳期未满一年者暂不能参加献血。         

    二、 献血前注意事项     

    （一）献血时请携带本人真实有效的身份证件；     

    （二）为保证血液质量，献血前一天清单饮食、不饮酒、不熬夜，注意充分休息；     

    （三）不宜空腹献血。         

    三、献血后注意事项       

    （一）献血后按压针眼15分钟，并在献血点就地休息20分钟以上，以利身体循环血容量的恢复。       

    （二）献血后的当天，保持针眼处清洁卫生、干燥。

    （三）献血后适当多饮水，注意膳食均衡，不要暴饮暴食，维持正常饮食即可。可适当吃瘦肉、牛奶、鸡蛋、豆制品等含蛋白质较高的食品和新鲜蔬菜水果。       

    （四）24小时内不要剧烈运动，适当休息，当天不要从事高空作业、高温作业、体育比赛、通宵娱乐等活动。献血有针眼的手臂当天忌提举重物，当天保证充足睡眠。个别出现倦怠感觉者，只要保证充足的睡眠，也会很快消失。       

    （五）献血后如有不适请及时与州中心血站联系或到医院就诊。（联系电话：0878—5215416，0878—3026058）