炎炎夏日里，藿香正气水成为人们的祛暑良药，不过很多人在用药前并不会仔细阅读说明书，以为中暑后喝它准没错。

图源：养生中国

事实上，藿香正气水并非防暑解暑的万能良药，如果忽视中暑的原因和类型，乱用藿香正气水非但不能缓解中暑症状，反而可能会加重症状。

那么，高温中暑后，究竟能不能服用藿香正气水？

中医理论中，中暑可分为阳暑与阴暑，其中阳暑相当于西医中暑概念。

阳暑：暴晒引起的“热伤害”

阳暑就是大家熟悉的高温暴晒导致的中暑，主要因在高温高湿环境中长时间活动或暴晒，身体散热机制失调所致。

典型症状包括：体温升高（超过38℃）、全身乏力、明显口渴和大量出汗等。

藿香正气水是以名方藿香正气散为基础制成的中成药。此方中的藿香、白芷、紫苏叶、陈皮、厚朴、白术、大腹皮、半夏曲都是温性药，茯苓、桔梗、甘草是平性药，并无一味寒凉性质的药。如果中了阳暑，喝藿香正气水，无异于火上浇油，是十分不合适的。

阴暑：贪凉中招的“外寒内湿”

阴暑主要因过度贪凉所致，比如长时间吹冷气、喝冰饮，使风寒湿邪入侵体表和脾胃。

典型症状包括：头痛无汗，伴恶心呕吐、腹泻等消化道不适症状，体温通常正常或有轻微发热。

藿香正气水的主要功效便是解表化湿、理气和中，这类中暑正适合用藿香正气水。

• 老年人、儿童、孕妇等体质较弱群体；

  
  

• 驾驶员、高空作业等需要高度集中注意力者；

  
  

• 正在服用头孢类抗生素者、同时服用滋补类中成药者；

  
  

• 高血压、心脏病、糖尿病患者等。

家庭自制“藿香正气水”

虽然藿香正气口服液功效好、用处多，但味道上有些人还是难以接受，尤其是有些儿童可能喝一口就吐了出来。

这时候可以先尝试用温水兑稀一点，看看孩子能否接受。

此外，也可以在家煮一杯藿香陈皮饮作为代替，能有类似的效果。

藿香陈皮饮中也是用藿香作为主药，利用其醒脾化湿、解暑和中的功效，搭配健脾燥湿的陈皮，帮助孩子更好、更快地排出寒湿，同时还能健脾行气，有不错的调养功效。

藿香陈皮饮

材料：藿香5克、陈皮2克、冰糖5克。

做法：藿香、陈皮放入煲内，加水2碗，水煎片刻，去渣加糖，代茶饮。每周1~2次。

功效：健脾行气，燥湿化浊。

宜忌：适用于3岁以上孩子对证、少量多次分服。蚕豆病可服。

藿香正气水非“解暑万能药”，一旦中暑，一定要辨别中暑类型，对症用药，切不可随意服用。科学解暑，才能平安度夏。

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