一、心肺复苏（CPR）：如果有人突然失去意识且没有呼吸或心跳，应立即呼叫急救服务并开始进行CPR。CPR包括胸外按压和人工呼吸，其比例通常是30次胸外按压接2次人工呼吸，重复进行，直到专业救援人员到达。

    二、止血：对于出血伤口，首先应用干净的布料直接压在伤口上，用力压迫直到出血减缓或停止。如果出血严重且无法通过直接压迫控制，应使用绷带紧紧包扎，并尽快就医。