误区1：献血导致月经不调

导致月经不调的原因有四种：

  ①工作压力大，精神压抑/紧张导致情绪异常。

  ②着凉受冻导致血管收缩。

  ③减肥过度导致雌性激素合成障碍。

  ④抽烟喝酒导致内分泌失调。

  无偿献血不在其中，更不会导致以上情况发生，所以，献血不会导致月经不调。

误区2：献血导致免疫力下降

抵抗力好不好主要取决于生活习惯，熬夜加班、三餐不定，疏于锻炼、生活压力大，这些都会导致抵抗力下降。无偿献血不在其中，更不会导致以上情况发生。

  误区3：献血影响长个

  身高与遗传有关！而且遗传占70%。增强运动、补钙、补维生素D、加强营养都有助于长高。当然，人到二十，骨骼发育成熟，想再长高就会比较困难。25岁以上，基本就不再生长，这和献血没有什么关联。

误区4：献血会长胖

  献血后，只要正常的休息和饮食就可以了，不需要过分的补充营养，因此身体不会发胖。如果进食的能量远远大于消耗的能量，那不献血，身体自然也会发胖的。

   误区5：献血会引起贫血

   我们在日常生活中，经常听到有人说：“我自己的血还不够用呢，怎么去给别人献血？”其实这是个严重的错误观点，首先血液是有再生功能的，人体内的血液不会越献越少，在献过血后，新的血液会很快得到补充。献血前，我们也要检测献血者的血液是否达到我们规定的献血要求，只要献血者符合我们的献血要求，并在规定间隔日期，每次献出规定的少量血液，是绝不会引起贫血的。相反，适量定期献血还有促进机体造血功能的作用。