献血后，一般不必增加特殊，维持正常的即可。适当吃些瘦肉、鸡蛋、猪肝、 豆制品等含蛋白质较高的，也要吃一些白菜、菠菜、芹菜等新鲜蔬菜。不要吃补品补药，更不要大吃大喝，以免影响身体，注意的正常搭配就可以了。1.穿刺部位上的敷料应至少保留4小时。2.多补充水分，食用易消化食物，避免饮酒，保证充足睡眠。3.献血后24小时内避免剧烈活动，高空作业和过度疲劳，献血后的1-2日应注意休息，最好能保证每天8小时以上的睡眠。4.如果存在献血前没有如实告知的可能影响血液安全的高危行为，或者献血后感觉明显不适或异常，请及时就医。
