各村委会、乡属各单位、广大群众：

 为保障临床用血需求，弘扬无私奉献精神，嘎娘乡人民政府将组织开展无偿献血活动。现将有关事项通知如下：

 一、献血时间及地点

1.集中献血时间：2025年7月16日（上午8:30—下午16:00）

2.集中献血地点：嘎娘乡人民政府球场

3.特殊情况补献安排：如无法参与集中献血，可于每月4日、25日、26日、27日前往电信大楼旁献血车进行献血。

二、献血条件

1.年龄要求：18-55周岁（符合健康检查要求的多次献血者可延长至60周岁）。

2.体重要求：男性≥50公斤，女性≥45公斤。

3.健康状况：

一周内无感冒、急性肠胃炎，未服药；

无心脏、肝脏、肾脏疾病或高血压等需长期服药的情况；

与上次献血间隔≥6个月（全血）；

女性应避开月经期及前后三天。

4.术后限制：

小手术未满半个月、一般手术未满三个月、较大手术未满半年者暂不能献血。

三、献血前注意事项

1.献血前24小时内不饮酒、不服药；

2.保证充足睡眠，避免熬夜；

3.饮食清淡，勿空腹献血（可进食稀饭、馒头等）；

4.务必携带本人身份证。

四、献血后注意事项

1.献血后休息10-15分钟，按压针眼5-10分钟以防出血；

2.保持针眼清洁干燥，创可贴保留12小时后再去除；

3.4小时内避免用献血手提重物，两天内避免剧烈运动；

4.多饮水，适当补充维生素C及含铁食物（如瘦肉、菠菜等）。

五、其他要求

请各村委会、乡属各单位广泛宣传动员，组织符合条件的人员积极参与。党员干部应发挥模范带头作用，共同为公益事业贡献力量。

咨询电话：3067606（乡党政办）

元阳县嘎娘乡人民政府

2025年7月15日