保持冷静
被困电梯时，首先要做的是保持冷静，不要惊慌失措。恐慌只会加剧困境，而冷静则有助于你做出明智的决策。
使用紧急呼叫按钮
大多数电梯都配备有紧急呼叫按钮。如果你被困在电梯里，应该立即按下这个按钮。它通常与电梯值班室或物业监控中心相连，按下后能及时向外界发出求救信号。
使用手机寻求帮助
如果电梯内的紧急呼叫按钮无法使用，或者你不确定如何操作，你可以使用手机拨打当地的紧急求助电话。在中国，你可以拨打119寻求消防部门的帮助。
避免擅自离开电梯
在等待救援的过程中，千万不要尝试强行扒开电梯门或试图从天花板爬出。电梯的设计是为了在紧急情况下保护乘客，因此除非你确定自己能够安全地离开，否则最好留在电梯内。
采取正确的姿势
如果电梯开始下坠，你应该迅速采取正确的姿势来保护自己。整个背部和头部紧贴在电梯内墙上，呈一条直线，应用电梯墙壁作为脊椎的防护。两臂张开，扶住扶手或内墙，固定位置，防止因重心不稳而摔伤。膝盖呈弯曲姿势，并将脚跟垫起，借用膝盖的弯曲来承受重击压力。