无偿献血倡议书

广大市民朋友们：

血液一直被视为活力与健康之源，输血更是现代医学治病救命的重要手段。外伤性出血、产后大出血、严重烧伤、各种血液病和施行大型手术都离不开输血治疗。在科学技术还不能制造出人造血液的今天，临床用血只能采自健康人体。献血，不仅是一种无私的奉献，更是一种对生命的尊重和关爱。每一次献血，都可能为一位急需血液的患者带来生的希望，让他们重新拥有健康和幸福。

一个健康成年人一次献血200-400毫升，只占到全身总血量的5-10%，献血后身体会自动调节，使血流量很快恢复正常大量科学研究证明，献血可预防、缓解血液粘稠度、降低心脑血管病的发生，经常献血还可提高造血功能。而且，无偿献血者及家庭成员还可以享受相应的用血报销政策。

在此，我们倡议：身体健康的朋友们，请加入到无偿献血者队伍中来，用我们的热血，灌溉生命的绿洲。让我们行动起来，捐献可以再生的血液，挽回不可重来的生命！

每一份献血都是生命的礼物，我们期盼您的参与！

献血地址：中心街易粮大厦段流动采血车

献血时间：6月7日至8日   9：30—17：00

易门县红十字会

2024年5月31日

温馨提示

《玉溪市献血管理办法》规定：累计献血1000毫升以上的，本人终身免交临床用血费用； 累计献血不足1000毫升的，自献血之日起5年内本人免交3倍 献血量的临床用血费用，超过5年的，本人免交与献血量等量的临床用血费用；除献血者本人外，其配偶和直系亲属可以合并累计免交与献血者献血量等量的临床用血费用。

献血基本条件：年龄18—55周岁(55 周岁前献血 ≥3次且身体健康者，可自愿献血至60周岁)；男体重≥50公斤、女体重≥45公斤；经健康检查身体健康者。

献血前注意事项：1．献血前一周不要服药；2．饮食清淡，食物应少脂肪，切勿空腹献血；3．献血前一天或当天不要饮酒，献血前不宜剧烈运动；4．献血前一晚要保证充足良好的睡眠；5．需携带献血证或本人身份证原件，有成功献血史的爱心人士可不用携带。

献血后注意事项：1．献血完毕后绷带按压穿刺点 10—15 分钟，以免血液外溢；2．献血后请休息 10 分钟后再离开，如有不适请及时告知医务人员；3．保持针眼处干燥、清洁，24 小时内不要着水；4．献血后当天避免剧烈运动、高空作业、长途驾车、过度疲劳，采过血的手臂当天勿提举重物；5．多饮水，饮食适当搭配蛋白质、蔬果，勿暴饮、暴食、酗酒。