尊敬的广大人民群众、干部职工，社会各界爱心人士：

为弘扬“仁爱、人道、博爱、奉献”的精神，激发全社会奉献爱心的热情，展现新时代云龙人昂扬向上的精神风貌，特向全县人民发出倡议：积极加入到光荣的无偿献血暨造血干细胞捐献志愿者队伍中来，让我们勇敢的承担起社会责任，捐一份热血，献一片爱心，只要人人都献出一份爱，世界将会变成美好的人间。

云龙县卫生健康局、云龙县群团联盟办公室协同联动，现发出倡议：号召广大人民群众、党员、共青团员、公务员、医务人员、企事业单位干部职工发挥表率作用，携起手来，挽救生命，从身边做起，从我做起！在身体健康允许的情况下，请伸出您的手点燃生命的火光，挽起您的袖子重塑他人的微笑，用您的热血谱写爱与奉献的篇章，您献出的不仅仅是鲜血，更是一份对生命的祝福！您的善举将使世界更加和谐美丽！

您捐献的每一滴血液，都将为亟待救治的患者重燃生命希望，为千千万万个家庭送去团圆的希望。科学献血，无损健康。捐献可以再生的血液，挽救不可重来的生命。让我们为爱挽袖、捐献血液，用拳拳爱心点亮生命之光，以实际行动践行人道主义精神，为构建健康云龙、幸福云龙贡献力量，共同谱写新时代社会主义精神文明建设的华彩篇章！

无偿献血，利己利人

守护健康：定期献血可降低血液粘稠度，减少心脑血管疾病风险，促进新陈代谢，增强免疫力。

挽救生命：一袋血液能拯救3条生命，一次造血干细胞捐献可重燃一个家庭的希望。

心灵升华：赠人玫瑰，手有余香。献血不仅是善行，更是心灵的净化与升华。

献血须知：

条件：18-55周岁，身体健康（男性≥50公斤，女性≥45公斤），携带身份证。

准备：献血前清淡饮食、充足睡眠；避免空腹，忌高脂高蛋白食物及饮酒。

禁忌：高血压、糖尿病、传染病患者及女性生理期前后暂缓献血。

加入中华骨髓库，为生命续航

造血干细胞捐献是治愈白血病、再生障碍性贫血等重症的唯一希望。

您需要：年龄18-45周岁，身体健康，家人支持，未曾加入骨髓库。

您放心：捐献过程安全科学，干细胞可自然再生，不影响健康。

您行动：仅需8毫升血样，即可成为百万生命的“备份英雄”！

一、无偿献血暨造血干细胞志愿捐献血样采集活动日程安排：

1.2025年6月25日至27日上午8:30至下午16:00 、28日上午8:30至12:00

地点：云龙县城（腾龙广场）

2.2025年6月26日上午9:00至下午16:00

地点：漕涧镇

3.2025年6月27日上午9:00至下午16:00

地点：检槽乡

4.2025年6月29日上午9:00至下午16:00

地点：功果桥镇

5.2025年6月30日上午9:00至下午16:00

地点：白石镇

二、献血前注意事项：

国家提倡献血年龄为18周岁一55周岁；既往无献血反应、符合健康检查要求的多次献血者主动要求再次献血的，年龄可延长至60周岁。体重：男≥50公斤，女≥45公斤。健康状况良好。参加无偿献血活动的志愿者在献血前1天要保证充足的睡眠时间，献血前2天不喝酒、不吃高脂、高蛋白及油脂食品，宜吃清淡饮食。参加无偿献血活动时请带上本人身份证、驾驶证等有效证件。

云龙县卫生健康局

云龙县群团联盟办公室

2025年6月23日