一、无偿献血小知识

1.献血对心脑血管系统有良好的远期影响

坚持定期适量献血可减少血液中的所有成分，减少比例最大的是血铁和蛋白，还降低血液的粘稠度，使血液流速加快。供氧量加大，人感到身体轻松、头脑清醒。能有效降低血栓和脑血管意外及心肌梗塞等病症。

2.经常献血可提高造血功能

献血一次为200—400毫升，不会影响身体健康。科学定期献血可以有效地促进血液的再生，降低血脂和血液粘稠度，可以提升机体的自我更新能力。

3.献血可减少癌症的发生率

体内铁元素含量过低易患缺铁性贫血及行动迟缓，过高则适得其反。《国际癌症》曾报道，体内的铁含量超过正常值的10%，罹患癌症的概率就会提高，故适量献血可以预防癌症。

4.可促进、改善心理健康

大量研究表明，健康的情绪可通过神经、体液、内分泌系统沟通大脑及其他组织与器官，而献血是救人一命的高尚品行，在助人为乐、与人为善的同时，也使自己的精神得到净化，心灵得到慰藉，工作与生活更加充实。

5.献血不会传染疾病

目前正规血站采血点的采血、检测的耗材全部是一次性密封无菌的耗材，严格执行国家卫生标准进行耗材采购。采血时采用一人一针一血袋的方式采集，献血者不会被传染疾病。

6.献血间隔期

全血捐献间隔：不少于6个月。

机采血小板捐献后与全血捐献间隔：不少于4周。

二、无偿献血注意事项

1.请携带身份证等有效证件。

2.年龄：一般在18-55周岁，体重：男≥50公斤，女≥45公斤，身体健康。

3.献血前保证充足睡眠，防止疲劳；献血当日早晨，应清淡饮食，如稀饭、馒头、面包等，切勿空腹献血。

4.献血前两餐不吃高脂或高蛋白食品，如肥肉、鱼、油炸食品等；不要饮酒、服药。

一、造血干细胞志愿捐献血样采集条件

1.具有博爱、奉献精神，积极参与造血干细胞志愿捐献、宣传服务活动，关爱他人、服务社会，对造血干细胞捐献行为深思熟虑、义无反顾。

2.年龄18—45周岁，身体健康，无传染病及重症疾病，适宜献血（适宜献血的人员一般适合造血干细胞捐献血样采集）。

3.取得家人同意，携带身份证。

二、造血干细胞捐献小知识

1.什么是造血干细胞？它能再生吗？

造血干细胞是能自我更新、有较强分化发育和再生能力、可以产生各种类型血细胞的一类细胞。造血干细胞来源于红骨髓，可以经血流迁移到外周血液循环中，不会因献血和捐献造血干细胞而损坏造血功能。

2.什么是造血干细胞移植？造血干细胞移植能治疗哪些疾病?

健康人的造血干细胞通过静脉输注到患者体内，重建患者的造血功能和免疫功能，达到治疗某些疾病的目的，此过程称为造血干细胞移植。我国目前较多采用的是外周血采集造血干细胞。即给捐献者注射造血干细胞动员剂，使骨髓中的造血干细胞大量动员到外周血中，从捐献者的肘部静脉处进针，通过一种“血细胞分离机”将外周血中的造血干细胞收集在50-100毫升的血浆袋中，同时将其他血液成分回输到捐献者体内。

造血干细胞移植可治疗恶性血液病，骨髓功能衰竭，部分非血液系统恶性肿瘤，部分遗传性疾病等近百种致死性疾病。包括白血病、恶性淋巴瘤、再生障碍性贫血、骨髓增生异常综合征、多发性骨髓瘤、急性放射病、骨髓纤维化、阵发性睡眠性血红蛋白尿、自身免疫性疾病、实体瘤、先天性疾病或遗传性疾病等。

3.捐献造血干细胞影响身体健康吗?

不会，人体内的造血干细胞具有很强的再生能力。正常情况下，人体各种细胞每天都在不断新陈代谢，进行着生成、衰老、死亡的循环往复，失血或捐献造血干细胞后，可刺激骨髓加速造血，1-2周内，血液中的各种血细胞恢复到原来水平，因此，捐献造血干细胞不会影响健康。

4.捐献造血干细胞有哪些步骤?