随着电视剧
《长安的荔枝》的热播
荧幕中颗颗晶莹
汁水丰沛的岭南佳果
不断撩拨着观众的味蕾
（图片由AI生成）
荔枝虽甜
可不要贪多哦
孩子贪吃荔枝
可能吃出“荔枝病”
严重可致命
近日，福建一名6岁女童因一口气吃了约12颗荔枝后，突然精神萎靡、嗜睡不醒。家长慌忙送医，一查血糖竟低至3点几mmol/L（远低于正常值），被确诊为“荔枝病”，所幸救治及时，孩子已转危为安。
“荔枝病”是什么
{ 为何专盯孩子 }
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荔枝本身含大量果糖和葡萄糖，但同时含有两种天然毒素（次甘氨酸A和α-亚甲环丙基甘氨酸）。
它们会干扰人体正常的糖代谢，阻碍葡萄糖生成，导致血糖急剧下降，尤其是空腹大量食用时风险倍增！
儿童肝脏发育未成熟，解毒能力弱，血糖调节机制也不完善，更易中招。
（图片由AI生成）
荔枝病症状
{ 必要时就医 }
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“荔枝病” 并非危言耸听，轻度症状包括：头晕乏力、出冷汗、面色苍白、腹痛恶心、心慌手抖。
严重时会出现嗜睡昏迷、抽搐休克，若抢救不及时，可能危及生命！
科学吃荔枝
{ 家长牢记这5条 }
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严控食用量
▲3岁以下幼儿：不建议食用整颗鲜荔枝。可少量尝试荔枝肉（去核捣碎），首次仅1小勺观察反应。
▲3-6岁儿童：每次≤5颗。
▲7岁以上及成人：每次≤10颗（约200g果肉）。
拒绝空腹吃
务必让孩子饭后半小时再吃荔枝，避免血糖骤降。
（图片由AI生成）
选熟透的吃
未成熟荔枝毒素含量更高，建议购买深红饱满的成熟果。食用前去壳去核，果肉用淡盐水浸泡10分钟，有助降火、减少部分毒素。
特殊体质慎食
糖尿病、易低血糖、肠胃弱的儿童食用需格外谨慎。
果核煮水是误区
民间流传“荔枝核煮水降火”，但果核可能含微量毒素，不建议儿童饮用。
紧急情况处理
{ 补糖是 “救命第一步}
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如果孩子吃荔枝后出现低血糖症状，家长需立刻采取以下措施：
立即喂食高糖食物：喝50ml糖水（10g糖+温水）、蜂蜜水或嚼服糖果，快速提升血糖。
送医途中持续观察：若15分钟后症状未缓解，或孩子出现昏迷、抽搐，立即拨打120，告知医生 “可能为荔枝病”。
（图片由AI生成）
荔枝安全口诀
{ 家长请牢记 }
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熟透荔枝盐水泡
饭后食用刚刚好
幼儿浅尝三五颗
空腹贪多易病倒
夏日水果虽美味，但对孩子而言，“适量” 才是健康的关键。