献血传递希望 携手挽救生命

 无偿献血是指献血者自觉自愿献血，不收取任何报酬，是一种无私奉献、救死扶伤的崇高行为。

 血液一直被视为活力与健康之源，输血更是现代医学治病救命的重要手段，外伤性失血、产后大出血、严重烧伤、各种血液病和施行大型手术都离不开输血治疗。

 1.献血请带好本人身份证；

 2.献血前吃一些清淡饮食，尽量以低脂肪为宜，不要吃辛辣油腻的食物，不要吃肉、鱼、蛋、奶、豆制品等，不要饮酒、抽烟；

 3.献血当天不要空腹，而宜多吃一些能量充足的食物来保证自己的体力，并且多喝一点水防止体内缺水；

 4.献血前不要进行剧烈运动；

 5.女生处于生理期时最好不要献血；

 6.高血压人群不适宜参加献血。

 3.采血时应该保证全身放松，并且配合医生进行一松一握拳，但不要随意晃动手臂。