思茅：防“溺”于未然 急救在身边

新学期开始，安全要先行。9月3日，普洱市、思茅区两级红十字会走进思茅三中开展未成年人防溺水宣传暨应急救护技能培训活动。活动邀请国际认证急救讲师徐东梅进行授课，旨在增强学生防溺水安全意识，帮助青少年系统掌握自救互救技能，切实筑牢校园安全防线。活动中，徐东梅为同学们讲解了防溺水“六不准”，并结合近年来发生在身边的真实溺水案例，逐条剖析每一条禁令背后的安全逻辑，告诫同学们要远离危险水域、珍爱生命。学生们队列整齐，听得格外专注，不少同学一边听一边跟着默念“六不准”要点。

实操演示环节，徐东梅讲解演示了在没有专业救援设施的情况下，如何利用身边现有的物品实施救援，水池、衣物、空瓶、竹竿、救生圈……这些日常生活中随处可见的物品，在徐东梅的手中成了“救命道具”。她逐一展示了这些常见物品的救援用法：将空矿泉水瓶拧紧瓶盖，用衣物包裹后抛向落水者，可增加浮力；长竹竿从侧面递过去，让落水者抓住，施救者保持低重心、侧身往后拉……一个个实用技巧让同学们受益良多。

“手臂要伸直，用上半身的力量垂直下压……”在心肺复苏教学环节，徐东梅用人体模型进行了详细演示，同学们全神贯注地观察着按压位置、按压深度、按压频率等每一个细节。

学生们在讲师的指导下，顺利完成心肺复苏操作，不仅让同学们巩固了应急救护理论知识，更让大家真正学会使用心肺复苏救护法，在关键时刻能够想得起、用得上。

培训还讲解了成人海姆立克急救法，“脐上两指、一手握拳、另一手包住拳头向内向上快速冲击”，简单易记的口诀让同学们在轻松氛围中掌握了这一关键急救技能。

经过两个多小时的理论学习和实操体验，让同学们发现“看起来不难”的急救动作实际上需要这么多技巧和力量。安全教育的最终目的，让更多人在关键时刻敢伸手、会帮忙。

“通过这次防溺水宣传和应急救护知识培训，我学到了很多防溺水知识，知道别人溺水时应该怎样科学施救，也知道了自己溺水时如何正确自救。如果今后发生类似情况，我会用今天学到的知识去帮助别人。”思茅三中初一学生陈维杰说。

“我们开展防溺水宣传和应急救护培训，主要是让学生提升安全意识、认识溺水风险，掌握防溺水‘六不准’来规范自身行为。”思茅区红十字会急救讲师徐东梅介绍说，“通过活动，让学生掌握基础的急救知识，学会自救和互救，在意外发生时，能够科学地进行施救。”这场培训结束后，市、区两级红十字会将陆续走进更多学校，把防溺水意识和急救技能带到更多孩子身边，让他们拥有保护自己、帮助他人的底气。