无偿献血常见误区
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无偿献血是一项崇高的公益事业，但在实际操作中，仍存在一些误解和疑问。以下是关于无偿献血的常见误区：
天冷献血伤元气：有人认为天冷不宜献血，因为血液是人体的精华，天冷献血会元气大伤。但实际上，健康成年人定期献血对身体没有不良影响。献血对人体内的总血量影响很小，世界卫生组织认为，一个健康的成年人献血不超过自身总血量的13%，对身体没有不良影响。
献血会让人畏寒：有人认为天冷了不适合献血，因为献血之后会让人的体温下降，导致怕冷畏寒。但实际上，人类作为恒温动物，体温基本保持在36~37摄氏度之间。人体温度之所以能保持相对稳定，是因为人体在体温调节机制的作用下，机体的产热和散热处于一种动态平衡，而在这整个过程中，主要产热器官是内脏和骨骼肌，血液并不产生任何热量。
献血会发胖：有人认为献血会发胖，献血后会促进消化，吸收更多热量，让人越来越胖。但实际上，献血不可能促进消化，吃了过多的高热量食物，又不通过运动及时消化，那才是许多人发福的根本原因。因此，献血后千万不要长休大补，保持正常饮食即可。
献血需要空腹：有人认为抽血都要空腹，献血也一样。但实际上，献血与医院做的生化检验不同，不需要空腹。相反，若空腹献血，人体血液中的葡萄糖含量较低，很可能会造成头晕等低血糖不良反应。
献血容易产生疾病：有人认为献血容易产生疾病。但实际上，在严格“一人一针”的规范管理和操作下，献血是不可能感染疾病的，更不会像人们想像的传染肝炎与艾滋等。
献血后容易贫血：有人认为献血后容易贫血。但实际上，人体的血液具有再生功能。当献出少量血液后，经过机体的自我调节，缺少的血细胞很快就会得到补充，不会引起贫血。
献血可能影响生育：有人认为一滴精十滴血，反过来，献血也可能影响生育。但实际上，生育能力取决于人体生殖系统的发育是否正常，取决于受精卵生长发育的条件与否，而与是否献血没有直接关系。
献血后要好好进补：有人认为献血后要好好进补，才能减少损害。但实际上，其实健康成年人一般不缺营养。
以上就是关于无偿献血的常见误区，希望可以帮助大家正确认识无偿献血，积极参与这一崇高的公益事业。
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编辑:勐腊县
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