1.献血对心脑管系统有良好的远期影响坚持定期适量献血可减少血液中的一些成分，如铁和蛋白，降低血液的粘稠度，使血液流速加快，供氧量加大，能有效降低血栓和脑血管意外及心肌梗塞等病症。

2.经常献血可提高造血功能科学定期献血可以有效地促进血液再生，降低血脂和血液粘稠度，可以提升机体的自我更新能力。

3.献血可减少癌症的发生率体内铁元素含量过低易患缺铁性贫血及行动迟缓，过高则有患癌的风险。《国际癌症》曾报道，体内的铁含量超过正常值的10%，罹患癌症的机率就提高，故适量献血可以预防癌症。

4.可促进、改善心理健康大量研究表明，健康的情绪可通过神经、体液、内分泌系统沟通大脑及其他组织与器官，而献血是救人一命的高尚品行，在助人为乐、与人为善的同时，也使自己的精神得到净化，心灵得到慰藉，工作与生活更加充实。