全县各级党政机关、事业单位的广大公务员及公职人员：
血液，是生命的源泉，是临床救治中不可替代的宝贵资源，更是传递社会爱心与文明的“红色纽带”。当前，随着医疗服务需求的增长，临床用血保障面临着严峻的挑战，许多急危重症患者、孕产妇以及血液病患者都在渴望着血液的救治。作为人民的公仆，我们不仅是社会事务的管理者，更是社会责任的承担者和精神文明的引领者。在此，我们特向全县广大公务员及公职人员发出如下倡议：
一、率先垂范，做无偿献血的“带头者”
公务员是人民的勤务员，更应是公益事业的排头兵。我们呼吁大家充分认识无偿献血对救助生命的重要意义，发挥公职人员的“头雁效应”，带头响应号召，主动挽起衣袖，捐献热血。特别是党员、团员和领导干部要主动走在前、作表率，以实际行动践行“人民公仆为人民”的初心使命，展现新时代公务员的良好形象。
二、破除疑虑，做科学献血的“传播者”
科学献血，无损健康。一次适量的献血（通常为200-400毫升）不仅会刺激人体的造血功能，促进新陈代谢，有益身体健康，更能为他人带去生的希望。希望大家积极学习和宣传无偿献血的知识与政策，主动向家人、朋友和身边群众普及献血无损健康的理念，消除公众对献血的误解和恐惧，在全社会营造“无偿献血、无上光荣”的良好风尚。
三、奉献爱心，做生命接力的“践行者”
血是生命的源泉，爱是生命的曙光。您的一次挽袖，就可能拯救一个濒危的生命，挽回一个因疾病摧残而破碎的家庭。让我们以实际行动关爱生命，从自身做起，在身体条件允许的情况下，踊跃参与献血活动，用点滴热血汇聚成守护生命的温暖力量，为建设健康县城、文明县城贡献“红色”力量。
无偿献血，功在当代，利在千秋。让我们携手并肩，以热血之名，护生命之安，为建设宜居宜良贡献自己的一份力量！期待您的积极参与！
宜良县卫生健康局 宜良县红十字会
2026年3月10日
无偿献血注意事项
一、献血点位：
1.文化广场献血点：2026年3月12日 9:00-17:30
2.街心花园献血点: 2026年3月13、14、15日 9:00-17:30
联系电话：0871-67529018
二、献血前：献血前一晚要保证充足的睡眠，献血前不要进食大量的肉、鱼、蛋、牛奶、豆制品及油腻的食物，不饮酒，不吃药，清淡饮食，避免脂肪血影响血液质量。不宜空腹献血，以防献血时晕针。献血当日，带好有效证件，献血过程结束后，用三个手指平压针眼10-15分钟。
三、献血后：（1）穿刺点上的敷料应保留至少4小时；（2）多补充水分，食用易消化的食物和水果，避免饮酒，保证充足的睡眠；（3）献血后24小时内不剧烈运动、高空作业和过度疲劳。