昆明市东川区红十字会

东川区卫生健康局、东川区红十字会无偿献血倡议书

来源:东川发布作者: 编辑:昆明市东川区日期:2026-06-24 点击率:17 [关闭]

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引题:

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无偿献血是一项利国利民、救死扶伤的公益事业，是社会文明进步的重要标志，更是每一位公民践行社会责任、彰显人间大爱的生动体现。科学告诉我们：“每次献血所抽取的200～400毫升血液，仅占人体血液总量的5%～10%，血液自身具有很旺盛的代偿能力，身体可在5—10天内得到恢复。坚持长期科学献血，可以减少心脑血管的疾病。”因此，科学献血无损健康，只需爱心和勇气。

无偿献血，不仅是一份责任，更是一张通往爱与美景的“通行证”。2026年6月14日，我们迎来第23个世界献血者日，为致敬所有心怀大爱的献血英雄，东川区特推出景区游览优待政策，即日起，凭本人2026年度献血证和身份证，即可享受景区门票及其他项目优惠。

景区	具体优惠内容		备注说明
景区	原价	优惠价	备注说明
红土地镇落霞沟景区	门票40元/人	0元/人	凭本人2026年度献血证和身份证享受优惠，每人仅限1次
牯牛山景区	20元/人卫生管理费和25元/车停车费	减免20元/人卫生管理费和25元/车停车费优惠（每天限约80张车，能预约到才能享受优惠）	凭本人2026年度献血证和身份证享受减免优惠，每人仅限1次
格勒滨湖小镇景区（无门票费）	船票	按照船只种类享受5-8折不等的优惠	凭本人2026年度献血证和身份证享受优惠，不限次数
大寨温泉（无门票费）	大、中、小温泉包房	大、中、小温泉包房均享受八折优惠	凭本人2026年度献血证和身份证享受优惠，不限次数
金滩温泉	门票30元/人	20元/人	凭本人2026年度献血证和身份证享受优惠，不限次数

“一滴热血，一份爱心；无偿献血，挽救生命”。生命呼唤血液，爱心需要奉献！我们期望能有更多的部队、机关、企事业单位、学校、社会团体与公众了解、关心、支持和参与无偿献血事业，呼吁每一名健康适龄公民，加入无偿献血的行列中来，发扬“人道、博爱、奉献”的精神，为建设 “美丽东川”做出自己应有的贡献！

东川区固定献血时间为每月第四周的星期五、六、日。

本月无偿献血活动时间及地点：

时间：2026年6月26日—28日上午9:00-16:30。

地点：东川区古铜路与桂苑街交叉路口城市公共停车场西面空地（区公安局正门左侧约50米处）。

联系人及联系方式：吕红英张梦婕 62122864

无偿献血注意事项：

一、无偿献血基本条件

（一）年龄：18至55周岁，既往无献血反应、符合健康检查要求的多次献血者主动要求再次献血的，年龄可延长至60周岁；（二）体重：男≥50公斤，女≥45公斤；（三）血压正常，经体检征询，身体健康。

二、献血前注意事项

（一）献血时携带本人有效身份证件或记住有效身份证件信息；（二）献血前请进食餐食（忌空腹献血），献血前一天忌食油腻食物、禁饮酒，注意充分休息。

三、献血后注意事项

（一）献血后按压针眼15分钟，并在献血点就地休息20分钟以上，以利身体循环血容量的恢复；（二）献血当天，保持针眼处清洁卫生干燥，有针眼的手臂忌提举重物；（三）献血后适当多饮水，不要暴饮暴食，维持正常的饮食即可，宜吃些瘦肉、牛奶、鸡蛋、豆制品等含蛋白质较高的食品和新鲜蔬菜水果；（四）献血后24小时内不要剧烈运动，当天不要从事高空作业、高温作业、体育比赛、通宵娱乐等活动，保证充足睡眠。

作者:

编辑:昆明市东川区

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