州中心血站将于2月18日 9:00-15:00  勐养镇中心卫生院开展献血活动 。近期，临床用血需求较大，血液持续紧张，迫切需要社会各界爱心人士加入到献血的行动中，捐献热血，传递生命。

  一、无偿献血的基本条件
   1.年龄：提倡18周岁至55周岁的健康公民自愿献血；符合健康检查要求的多次献血者主动要求献血的，年龄可以延长至60周岁。
  2.体重：男≧50kg；女≧45kg

   二、献血间隔期：
  1.全血献血者每次可以选择献400毫升、300毫升、200毫升血液，间隔时间不少于6个月。
  2.单采血小板献血者每次可以献1至2个治疗单位，间隔时间不少于2周，不大于24次/年。
  3.单采血小板后与全血献血间隔：不少于四周。
  4.全血献血后与单采血小板献血间隔：不少于3个月。

   三、献血前注意事项：
   1.了解献血知识，除恐惧心理。
   2.睡眠要充足，不宜熬夜，不宜饮酒。
   3.不吃油腻食物，以低脂肪饮食为宜。
   4.不能空腹献血，适当补充水分。
   5.心情保持轻松愉快。
   6.携带身份证献血。

   四、献血前须知
   1.女性应避免在月经期间以及前后三天献血。
   2.慢性病患者不能献血，如高血压、糖尿病、冠心病。
   3.患有血液传染病者不能献血，如乙型肝炎病毒携带者。

   五、献血后注意事项
   1.止血绷带需包扎20分钟，创口贴最少粘贴4小时。
   2.献血结束后请在采血地点休息10分钟后离开。
   3.献血当天保持穿刺处清洁干燥，献血后三天内不游泳。
   4.适当补充一些营养，多喝水，切勿暴饮暴食及饮酒。
   5.献血当天，保证睡眠，避免熬夜。
   6.献血后24小时内不做剧烈的运动、献血的手臂不提重物。