献血是否影响健康无偿献血小常识

人体的血液总量约占体重的8%，例如50公斤的人约有4000毫升血液。其中，参与循环的血液占70%-80%，其余储存在肝、脾等脏器中备用。血液中的红细胞寿命为120天，白细胞为7-14天，血小板为7-9天，人体会不断新陈代谢，衰老的细胞被新生成的细胞取代。适量献血可以刺激骨髓造血功能，促进血液新陈代谢，对身体健康有一定益处。献血会传染疾病吗？  

绝对不会。 采血使用的针头和血袋均为一次性无菌密封用品，符合国家质量标准。每位献血者均使用全新耗材，确保献血过程安全无风险。. 献血者需满足哪些？  

年龄要求：18-55周岁；多次献血且身体健康者，年龄可放宽至60周岁。  

健康状况：需通过献血前的健康检查，无献血不良反应史。 献血献血后，人体会迅速启动代偿机制：  

血容量：1-2小时内通过组织液补充恢复。  

血浆蛋白：1-2天内即可补足。  

红细胞和血红蛋白：7-10天可恢复到献血前水平。5. 献血后注按压止血：针眼处按压10分钟或使用弹力绷带20分钟，避免皮下出血。  

保持清洁：4小时内针眼不沾水，防止感染；24小时内避免提重物。  

合理休息：1-2天内避免剧烈运动。  

营养补充：多饮水，适当摄入富含维生素C和铁的食物，如瘦肉、鸡蛋、猪肝、豆制品及新鲜蔬果。  

异常处理：若针眼处红肿，24小时内冷敷，24小时后热敷，通常7-10天可消退。如出现头晕等不适，应立即坐下或平卧，确保安全。献血间隔时间  

全血献血：间隔不少于6个月。  

单采血小板：间隔不少于2周，每年不超过24次；特殊情况下经医生批准，最短间隔不少于1周。  

混合献血：  

先献血小板后献全血：间隔不少于4周。  

先献全血后献血小板：间隔不少于3个月。. 政策（以为例）  

献血200毫升以上：五年内免费使用等量血液或成分血；五年后免费使用献血量等量血液。  

累计献血800毫升以上：终身无限量免费用血。  

直系亲属（父母、配偶、子女）：献血三个月后五年内可免费使用等量血液或成分血。