懂急救技能，护你我平安
生命充满未知
意外总在不经意间发生
当有人心脏骤停
被异物卡住喉咙
遭遇严重烧烫伤……
在这些生死攸关的时刻
正确的急救措施
就是守护生命的关键
您是否已经掌握了
这份能挽救生命的能力？
一、心脏骤停——心肺复苏
心跳骤停的生死瞬间，心肺复苏（CPR）是现场最紧要的救命技术。若能在骤停4分钟内迅速实施CPR，患者生存希望可升至50%。时间就是生命，每一秒都意义非凡。心肺复苏的操作方式大概分为以下五步：
1.确认环境安全
检查患者并判断意识
① 确认环境安全，做好自我防护
施救者要快速观察周围环境，判断是否存在潜在危险，并采取相应的自身和患者安全保护与防护措施。
② 判断意识及反应
施救者用双手轻拍患者的双肩，俯身在其两侧耳边高声呼唤：“您怎么了，快醒醒!”患者无反应，可判断为无意识。
③ 检查呼吸
用听（有无呼吸的声音）、看（胸部是否有起伏）的方法检查患者呼吸，判断时间约10秒。如果患者无呼吸或叹息样呼吸，提示发生了心搏骤停。
2.呼救并取得AED
患者无意识、无呼吸，立即向周围人求助，拨打急救电话120，并取来附近的AED。
3.胸外按压
在呼救的同时尽快开始心肺复苏。首先将患者置于硬板床或平地上暴露患者胸部，将一只手掌根紧贴患者胸部正中、两乳头连线中点，双手十指相扣，掌根重叠，掌心翘起，双上肢伸直，上半身前倾，以髋关节为轴，用上半身的力量垂直向下按压。
确保按压深度5~6厘米，按压频率100~120次/分，保证每次按压后胸廓完全恢复原状。
4.开放气道、人工呼吸
① 检查口腔有无异物，如有异物将其取出。用仰头抬颏法开放气道，通常使患者下颌角及耳垂的连线与水平面垂直。
② 施救者一手掰开患者的嘴，一手用手指捏住患者的鼻翼，用嘴罩住患者的嘴，吹气2次，每次约1秒，吹气时应见胸廓隆起，吹气后松开患者口鼻。
5.循环做胸外按压和人工呼吸
尽快电除颤
① 每组30次胸外按压后行2次人工呼吸（30：2)，连续做5组评估患者呼吸和脉搏。
② 尽快电除颤。
二、如何正确使用AED
1.第一步
判断患者无反应无呼吸，打开机盖，AED自动开机，按语音提示操作。
2.第二步
除去患者衣物，按图示位置贴上电极贴片，并插上电极插头。
3.第三步
AED自动分析患者心律，此时请勿接触患者。
4.第四步
根据AED的语音提示，需要时按下亮起的绿色放电按钮，此时请勿接触患者。如果AED提示不需要电击除颤，如有必要，应立即实施心肺复苏。
5.第五步
电击除颤后，立即继续实施心肺复苏。2分钟后AED会再次自动分析心律，确定是否需要继续除颤。如此反复操作，直至患者恢复心搏和自主呼吸，或者专业急救人员到达。
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三、“海姆立克”急救法
海姆立克急救法，被誉为“生命的拥抱”。它简单易学，却能在生死关头创造奇迹。4分钟内是抢救的黄金时间，而大多数人根本等不到救护车到来。此时“海姆立克”急救法将发挥关键的作用！
异物卡喉者不能说话，不能呼吸，也不能咳嗽，此时患者可能会用一只手或者双手抓住自己的喉咙。此即“海姆立克”征象，应当立即拨打急救电话，并根据情况采取以下方法施救：
01海姆立克急救法
① 抢救者在病人背后，用两手臂环绕病人的腰部。
② 一手握拳，将拳头的拇指一侧放在病人的胸廓和脐上的腹部。用另一只手抓住拳头、快速向里向上叩击压迫病人腹部。
③ 每次叩击后检查气道梗阻是否解除，如果解除，不必做满5次。
02自救腹部冲击法
当无他人在现场相助，打电话又困难，不能说话报告情况时，可以采取自救腹部冲击法。
自救：一手握拳抵于腹部肚脐稍上部位另一只手握在上面。靠在椅背、栏杆、水槽等地方，抵紧腹部快速而有力的反复推挤，直到有效。
