献血实际对于正常的成人，没有特别多的要求，一般有年龄要求，体重要求，血压要求，血清要求。不贫血，没有传染性疾病和血液系统疾病。具体条件和标准如下：

具体条件和标准：

1、年龄要求。只有18-55周岁的健康公民才可以无偿献血。

2、体重要求。成年男性体重大于50kg，成年女性体重大于45kg的人才能够献血。

3、血压要求。只有献血者血压在正常范围之内才能够献血。

4、血清学检查。只有乙肝表面抗原（-），丙肝抗体（-），梅毒抗体（-），艾滋病抗体（-）的人才能够献血。

献血前注意事项：

1、注意休息，不要熬夜。献血前的2-3天之内，不要太劳累，不要熬夜，避免感冒、发烧等情况。

2、平衡膳食，饮食清淡。不要为了献血而特地的补一补，吃得太油腻，这样反而会加重肝脏等器官的负担，平衡膳食即可。

3、体检前身体不适提前告知。在献血前进行体检的时候，如果有身体不适的情况，或者以前有重大的疾病，特别是有先天性的或者家族性的疾病，一定要向体检大夫说清楚，避免对本人或者以后接受血液的病人造成不利。