无偿献血倡议书
亲爱的贡山县广大市民、社会各界爱心人士：
血液是生命的源泉，是传递人间真情的红色纽带。在紧急医疗救治中，每一袋血液都可能成为拯救生命的希望。然而，血液无法人工制造，只能依靠健康人群的自愿捐献。为保障临床用血需求，守护更多患者的生命健康，县卫生健康局发出倡议：请您加入无偿献血的行列，让我们挽起衣袖，用热血传递温暖，用爱心为生命续航！
一、争做无偿献血的践行者
每一滴鲜血都是生命的礼物。我们诚挚邀倡议：共产党员、共青团员、公务员、医疗工作者、企业单位员工、社会各界爱心人士积极行动起来，共同加入到无偿献血地行列中来，以高度的社会责任感积极参与无偿献血活动。请身体健康、符合献血条件的广大市民、社会各界爱心人士（年龄18-55周岁，体重达标、无传染性疾病等）踊跃献血，争做热血先锋，共筑生命长城。
二、活动时间及地点
2025年11月25日 8:30-12:00 贡山县丙中洛街道
2025年11月25日 14:00-17:00 贡山县捧当乡街道
2025年11月26日、27日 8:30-17:00 贡山县十字街
三、暖心保障，传递社会关怀
无偿献血者将获得国家颁发的《无偿献血证》，并依法享受血费减免政策。各单位应对参与献血的职工给予关怀，合理安排休息时间，共同营造尊重、关爱献血者的良好氛围。
四、生命呼唤血液，爱心需要奉献
让我们以行动诠释责任，用热血温暖寒冬，为急需救治的患者送去生命的希望，为健康贡山、文明贡山建设注入红色正能量！
温馨提示：献血后请适当休息，避免剧烈运动，及时补充水分，24小时内不饮酒。
感谢您的无私奉献！
亲爱的贡山县广大市民、社会各界爱心人士：
血液是生命的源泉，是传递人间真情的红色纽带。在紧急医疗救治中，每一袋血液都可能成为拯救生命的希望。然而，血液无法人工制造，只能依靠健康人群的自愿捐献。为保障临床用血需求，守护更多患者的生命健康，县卫生健康局发出倡议：请您加入无偿献血的行列，让我们挽起衣袖，用热血传递温暖，用爱心为生命续航！
一、争做无偿献血的践行者
每一滴鲜血都是生命的礼物。我们诚挚邀倡议：共产党员、共青团员、公务员、医疗工作者、企业单位员工、社会各界爱心人士积极行动起来，共同加入到无偿献血地行列中来，以高度的社会责任感积极参与无偿献血活动。请身体健康、符合献血条件的广大市民、社会各界爱心人士（年龄18-55周岁，体重达标、无传染性疾病等）踊跃献血，争做热血先锋，共筑生命长城。
二、活动时间及地点
2025年11月25日 8:30-12:00 贡山县丙中洛街道
2025年11月25日 14:00-17:00 贡山县捧当乡街道
2025年11月26日、27日 8:30-17:00 贡山县十字街
三、暖心保障，传递社会关怀
无偿献血者将获得国家颁发的《无偿献血证》，并依法享受血费减免政策。各单位应对参与献血的职工给予关怀，合理安排休息时间，共同营造尊重、关爱献血者的良好氛围。
四、生命呼唤血液，爱心需要奉献
让我们以行动诠释责任，用热血温暖寒冬，为急需救治的患者送去生命的希望，为健康贡山、文明贡山建设注入红色正能量！
温馨提示：献血后请适当休息，避免剧烈运动，及时补充水分，24小时内不饮酒。
感谢您的无私奉献！
献血条件：
①年龄：18-55周岁，符合健康检查要求的多次献血者主动要求再献，年龄可延长至60周岁；
②体重：男性≥50kg女性≥45kg；
③一周内没有感冒和急性肠胃炎，没有服药。因心脏、肝脏、肾脏疾病或高血压者等长期服药者，不参与献血；
④与上次献血时间相隔6个月以上；
⑤小手术后未满半个月，一般手术后未满三个月，较大手术后未满半年者不能献血；
⑥女性在月经期间和前后三天不宜献血；
献血前注意事项：
①24小时内不要服药，不要饮酒；
②注意休息，不要熬夜；
③注意饮食平衡，不能空腹献血，可吃稀饭、馒头等清淡食品；
④带好身份证；
⑤在献血者献血前血液检测中，ALT（丙氨酸氨基转移酶）是导致献血者不合格的主要原因。ALT增高的主要原因是肥胖、饮酒、服药、劳累、休息欠佳所致，为确保血液的合格率，请参加献血者在献血前2—3天内不饮酒、服药，注意休息。
①献血完毕，休息10-15分钟，压迫针眼处5-10分钟，以免局部出血。
②保持针眼处干燥清洁，当天洗澡后再除去创口贴或将创口贴保留12小时再除去。
③献血后4小时内，不用献血的手提重物。
④两天内避免剧烈运动，同时短期内不要熬夜。
⑤多喝白开水，适当补充维生素C和含铁量高的食品。