为切实提升青年应急自救互救能力与健康管理水平，筑牢青年群体健康防护防线，共青团梁河县委近日联合县红十字会、县人民医院，走进县公安局开展了一场干货满满的实操培训活动。

本次课程由县人民医院、县红十字会专业人员共同授课。课程充分结合青年民辅警常年坚守执勤一线、值班备勤频繁、突发状况处置多、工作压力大、作息不规律的职业特点，聚焦工作生活中的健康需求和应急痛点，系统开展心源性猝死防范与应急处置相关培训。

其间，县人民医院专业人员简要剖析心源性猝死发病机制、年轻化诱因，重点讲解胸痛、胸闷、头晕、心悸等早期预警信号，传授科学处置突发情况的方法，分享缓解技巧，讲解并实操心肺复苏（CPR）及海姆立克急救法。随后，县红十字会专业人员通过人体模型进行演示，重点讲解除颤仪（AED）使用、伤口包扎等知识，强调“急救黄金4分钟”的重要性。

培训过程中，学员们主动参与练习，专业人员答疑解惑，氛围热烈。大家纷纷表示，培训内容干货满满、实用性强，尤其对心血管疾病的科学防护有了进一步认知，为今后工作生活增添了“安全保障”。

此次活动，不仅强化了安全健康意识和自救互救能力，更引导青年民辅警将所学技能转化为守护自身、服务群众的实际本领。下一步，团县委将持续联动相关单位，立足青年群体需求，深耕青年夜校品牌，推出更多贴合实际、实用性强的培训课程，不断为青年成长赋能，切实守护青年健康。