时间：2025年7月24日—25日

地点：全民健身中心北门

 献血前请注意：
    1.献血前一天要保证充足睡眠。
    2.献血当日早晨，应吃些清淡饮食，如稀饭、馒头、面包等。
    3.献血前两餐不要吃高脂或高蛋白食品，如肥肉、鱼、油炸食品等。
    4.不要服药、不要饮酒。
    5.请携带身份证、驾驶证等有效身份证件。
    献血后要请注意：
    1.献血结束按压针眼至少10—15分钟，4小时后可除去创可贴。
    2.保护好针眼部位，24小时内不要沾水。
    3.献血后 24 小时内不剧烈运动、高空作业和过度疲劳。
    4.当天多补充水分，切勿暴饮暴食、大补特补，保持正常饮食即可。