应急救护知识-冻伤的处置和预防
摘要:
引题:
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一、冻伤的发生部位及症状
冰雪（冻雨）对人体的伤害主要是因严寒引起的冻伤、冻僵、冻昏迷和冻死，最需要的预防措施是提供御寒防冻的衣被和设备，以及正确救治冻伤的技术。
1、冻伤常发生的部位
鼻子、耳朵、脸颊、下巴、手指和脚趾是冻伤常发生的部位。
2、冻伤的症状
冻伤的症状有：冻伤部位的皮肤发红和疼痛；
皮肤变白或呈现灰黄色皮肤；皮肤感觉发硬或苍白；出现麻木等。
冰雪（冻雨）对人体的伤害主要是因严寒引起的冻伤、冻僵、冻昏迷和冻死，最需要的预防措施是提供御寒防冻的衣被和设备，以及正确救治冻伤的技术。
1、冻伤常发生的部位
鼻子、耳朵、脸颊、下巴、手指和脚趾是冻伤常发生的部位。
2、冻伤的症状
冻伤的症状有：冻伤部位的皮肤发红和疼痛；
皮肤变白或呈现灰黄色皮肤；皮肤感觉发硬或苍白；出现麻木等。
二、冻伤后的处置
如果你发现有人出现冻伤症状，请立即就医。并同时判断此人是否有低体温症症状。如出现低体温症，就需要立即采取急救措施。
如果有人出现冻伤，而又暂时得不到医疗救治，可采取以下措施进行救治：
1、尽快将患者安置在较移至暖和的房间；尽量脱离低温环境，脱掉湿冷衣服、鞋袜和手套，换上干燥衣服和鞋袜；
2、除非万不得已，如果不是必须，不要用冻伤的脚或者脚趾走路，否则将导致更严重的伤害；
3、将冻伤区域部位浸泡在进入温水中，，不要浸泡在而非热水中。水温应是摸上去比较舒适；
4、可用体温温暖冻伤部位。例如可以用腋窝来温暖冻伤手指；
5、不要用雪或者其他任何东西来揉或按摩冻伤部位，否则会造成引起更严重伤害；
6、不要用电热毯，电灯或者壁炉，火炉，或者散热器考烘烤冻伤部位。因为冻伤部位是麻木的，极易被烧伤。
三、冻伤的预防
如果有人出现冻伤，而又暂时得不到医疗救治，可采取以下措施进行救治：
1、尽快将患者安置在较移至暖和的房间；尽量脱离低温环境，脱掉湿冷衣服、鞋袜和手套，换上干燥衣服和鞋袜；
2、除非万不得已，如果不是必须，不要用冻伤的脚或者脚趾走路，否则将导致更严重的伤害；
3、将冻伤区域部位浸泡在进入温水中，，不要浸泡在而非热水中。水温应是摸上去比较舒适；
4、可用体温温暖冻伤部位。例如可以用腋窝来温暖冻伤手指；
5、不要用雪或者其他任何东西来揉或按摩冻伤部位，否则会造成引起更严重伤害；
6、不要用电热毯，电灯或者壁炉，火炉，或者散热器考烘烤冻伤部位。因为冻伤部位是麻木的，极易被烧伤。
三、冻伤的预防
1、旅途出行注意携带足够防寒衣物，戴上帽子、围巾、手套等保暖物品，并注意携带伞具；
2、尽量保持衣物干燥，避免弄湿衣服，休息睡觉时，应注意保暖；
3、尽量多吃些高热量的食物，可以起到御寒的作用；多喝热饮，有助保持体温；
4、为防止冻伤，要经常观察皮肤，尤其是耳面部和手部等裸露部位，查看有无出现苍白、僵硬或失去知觉；并不时搓揉面部皮肤，伸展筋骨活动手足；
5、尽量停留在背风向阳的位置；不要穿过于紧身的衣裤，以免妨碍血液循环；
6、裸手不要接触金属物体，寒冷季节这种物体表面温度很低，热传导很快，手接触易于冻伤；
7、加强膝关节、肘关节、腕关节和踝关节等部位的保暖防护；
8、老年人耐寒能力差，旅途中应特别注意腿脚保暖，避免久坐，经常站立活动、跺脚、搓手等促进血液循环。
2、尽量保持衣物干燥，避免弄湿衣服，休息睡觉时，应注意保暖；
3、尽量多吃些高热量的食物，可以起到御寒的作用；多喝热饮，有助保持体温；
4、为防止冻伤，要经常观察皮肤，尤其是耳面部和手部等裸露部位，查看有无出现苍白、僵硬或失去知觉；并不时搓揉面部皮肤，伸展筋骨活动手足；
5、尽量停留在背风向阳的位置；不要穿过于紧身的衣裤，以免妨碍血液循环；
6、裸手不要接触金属物体，寒冷季节这种物体表面温度很低，热传导很快，手接触易于冻伤；
7、加强膝关节、肘关节、腕关节和踝关节等部位的保暖防护；
8、老年人耐寒能力差，旅途中应特别注意腿脚保暖，避免久坐，经常站立活动、跺脚、搓手等促进血液循环。
来源：贵阳妇幼健康公众号
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编辑:昆明市官渡区