为普及群众健康知识，推动红十字会参与新时代城乡社区治理工作，蒙自市红十字会以群众健康意愿及学习兴趣需求为着力点，在南湖社区组织开展了首场“点单式”红十字健康小课堂。

市红十字会以“群众点单，红会开课”为服务模式，依托南湖社区征集群众意愿，结合群众需求，确定了首期健康课堂主题——中医养生之冬病夏治。

活动特邀蒙自市人民医院（红十字冠名医院）中医科主任朱丽凌进行授课。朱主任以丰富的临床经验，结合实际案例，为大家讲解了中医治未病与养生，不同体质养生食疗方法，冬病夏治夏贴三伏等贴近生活、直观有趣的中医养生知识。分享了养生食谱，教授了一些简单易学的穴位按摩等。在八段锦的学习中，朱主任认真讲解每个动作的关键点并手把手纠正姿势，并叮嘱大家一定要认真学习、坚持练习，这样才能达到舒展筋骨、强身健体的效果。

整堂下来“学生”们兴致高涨，积极参与，纷纷表示健康课堂有趣实用，既学习了中医文化，又增强了健康意识，受益匪浅，期待着下一次为健康“充电”。