1、献血条件

①年龄：18-55周岁，符合健康检查要求的多次献血者主动要求再献，年龄可延长至60周岁；

②体重：男性≥50kg  女性≥45kg；

③一周内没有感冒和急性肠胃炎，没有服药。因心脏、肝脏、肾脏疾病或高血压者等长期服药者，不参与献血；

④与上次献血时间相隔6个月以上；

⑤小手术后未满半个月，一般手术后未满三个月，较大手术后未满半年者不能献血；

⑥女性在月经期间和前后三天不宜献血；

2、献血前注意事项

①24小时内不要服药，不要饮酒；

②注意休息，不要熬夜；

③注意饮食平衡，不能空腹献血，可吃稀饭、馒头等清淡食品；

④带好身份证；

⑤在献血者献血前血液检测中，ALT（丙氨酸氨基转移酶）是导致献血者不合格的主要原因。ALT增高的主要原因是肥胖、饮酒、服药、劳累、休息欠佳所致，为确保血液的合格率，请参加献血者在献血前2—3天内不饮酒、服药，注意休息。

3、献血后注意事项

①献血完毕，休息10-15分钟，压迫针眼处5-10分钟，以免局部出血。

②保持针眼处干燥清洁，当天洗澡后再除去创口贴或将创口贴保留12小时再除去。

③献血后4小时内，不用献血的手提重物。

④两天内避免剧烈运动，同时短期内不要熬夜。

⑤多喝白开水，适当补充维生素C和含铁量高的食品。